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林舒語孕期禁吃超痛苦 穿搭善用配件轉移焦點
▲林舒語今年閃嫁圈外老公，並於7月順利產下男寶寶「多多」。（圖／林舒語提供）

記者藍嵐╱專題報導

林舒語從《大學生了沒》節目出道，因演出「我的自由年代」的「Tracy」一角走紅，而她擁有甜美可愛又清新的形象，被喻為新一代女神。她在今年閃嫁圈外老公，並於7月順利產下男寶寶「多多」，經常在她的粉絲團可以看到許多寶寶照片，十分幸福。


懷孕被禁吃超痛苦　產後靠親餵和照顧小孩瘦回來
升格當媽後，林舒語有子萬事足，而且多多真的很乖，讓她在懷孕期間沒有什麼不舒服，只有到了最後2個月才比較有想吐的感覺，反而是家人為了她好，常會跟林舒語說什麼不能吃，導致她因為想吃而不能吃覺得很痛苦，她苦笑說，「當時蠻痛苦的，也因此影響心情，差不多忍了3、4個月後就受不了，開始正常吃，結果心情反而變比較好，也沒有什麼不舒服」。其實，林舒語認為，禁止孕婦不要吃什麼，反而會讓孕婦更想吃！


▲林舒語認為，禁止孕婦不要吃什麼，反而會讓孕婦更想吃！（圖／林舒語提供）

產後1個多月，林舒語的體重就回到產前標準，整個孕期只胖了8公斤多，生完寶寶後，只差4公斤多就恢復原本身材，可說是標準的「養胎不長肉」。但林舒語強調自己並沒有因懷孕而大吃，她笑說，「我知道有些人會覺得懷孕了，應該需要更多熱量，就會吃比平常還多，但我還是吃正常的量，因為懷孕前我就不是一個會為了減肥而刻意吃比較少的人，所以懷孕前吃的量已經很足夠了」。另外，林舒語當時也因為瘋狂擠奶，使得體重掉得比較快，加上自己親自照顧小孩，以及做一些簡單運動，才讓她能如此快速恢復身材。


▲林舒語孕期只胖了8公斤多，生完寶寶後，只差4公斤多就恢復原本身材。（圖／林舒語提供）


適當運動好生產　懷孕穿搭轉移焦點大不同
林舒語是自然產，她認為，「適當的運動和活動，生產時會比較好生」。林舒語在孕前就是一個很愛動的人，所以懷孕後當然不可能一直躺著休息，她說，「我很常到處散步，一天可以走很久，每天能走1、2小時以上，要不就是會讓自己一直動，但不會做令自己危險的動作」。此外，林舒語覺得可以適當的爬樓梯，但也提醒一定要慢慢爬，因為爬樓梯的危險是怕重心不穩而摔下來。


▲林舒語在孕前是一個很愛動的人，她覺得適當的運動和活動，會比較好生。（圖／林舒語提供）

當了孕婦之後，林舒語的穿搭改變並不大，她表示，「夏天時，我一樣穿短褲，只是褲頭上的設計是不會勒住肚子的，所以懷孕時可以多買舒服的下半身，上半身可穿以前的衣服，才不用因懷孕而買了一堆以後可能不會穿的衣服」。此外，林舒語在打扮上也會善用配件，如頭上加個頭飾，或是手上戴飾品等，這樣即使衣服沒有很花俏，仍會讓人覺得有打扮。


▲林舒語懷孕時在打扮上會利用配件轉移焦點，即使衣服沒有很花俏，仍會讓人覺得有打扮。（圖／林舒語提供）


看到寶寶想哭卻被護士叮嚀不能哭
多多現在是林舒語的心肝寶貝，但多多出生時，她覺得很不可思議，心裡覺得怎麼可能？寶寶真的是從我肚子裡出來的？她笑說，「看到寶寶那一刻已經完全呆住了，完全無法想像，而且當下瞬間原本感動到要哭，但哭的時候，護士馬上說：你千萬不能哭，我怕你會缺氧。當下我還覺得怎麼跟電視上演的不一樣，不過，我的眼神還是盯著寶寶默默流下了眼淚」。


▲多多現在是林舒語的心肝寶貝，多多出生時，也讓她覺得很不可思議。（圖／林舒語提供）軍人民間貸款,借款,民間借錢,借貸,陳代書LINE 0960809907