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【娛樂星正妹】方菲菲 / 美麗大方的學生模特兒 方菲菲目前是台科大的創意設計設計學士班學生,大家看到她的照片可能會覺得很眼熟,好像在哪邊似曾相似過,其實她的另一個身份是一名職業的模特兒,也參與過許多的MV跟廣告的拍攝,而有很多作品的她也等著畢業之後準備正式踏入演藝圈,這次就讓我們來好好認識一下方菲菲。【娛樂星正妹】方菲菲 / 美麗大方的學生模特兒

影片:http://youtu.be/pmymhIVpigI 
(影片來源:YOUTUBE) 

方菲菲是百分百的台灣人,因為五官立體身材高挑,常常被人誤會是混血兒,她對這點其實還滿樂於接受的:「很常有人誤認我是台灣以外的國籍,不管是長相還是口音,但也因此我的可塑性很高,可以輕易地拍出或演出很多不同的腳色,從個性到甜美都難不倒我!」 

雖然有一張人人羨慕的美麗臉孔,但也曾因為這點鬧出過笑話,她曾在東京新宿逛街的時候,被路邊的人搭訕,那時以為是日本星探找上門,才正開心的時候,被家人的朋友拉走告知,她們是要找她拍A片的…,除此之外因為成熟美麗的臉龐也被人說過:「你們班那個女生好氣質喔!」但卻被同班同學跟對方說:「她?!根本瘋子好不好!」,方菲菲笑著表示:「其實我是一個外冷內熱的女孩兒,一開始有點害羞,熟識後會發現我是個大辣辣又愛說話的大孩子!」【娛樂星正妹】方菲菲 / 美麗大方的學生模特兒【娛樂星正妹】方菲菲 / 美麗大方的學生模特兒【娛樂星正妹】方菲菲 / 美麗大方的學生模特兒影片: https://www.youtube.com/watch?v=YPOXbHIjpAw 
(影片來源:YOUTUBE) 


對於未來方菲菲希望能快點順利畢業畢業,她說:「畢業後,我想要好好的培訓、鍛鍊自己,讓自己隨時為機會做好準備,所以不論戲劇唱歌廣告代言各種有關演藝圈的工作都願意嘗試,希望未來有很多工作機會。」 

她也希望不論現在或是之後,希望有更多的朋友可以支持:「到粉絲頁按讚然後在底下留言,跟我聊天做朋友我就很開心了!謝謝大家。」 希望在不久的將來,我們可以看到方菲菲有更讓人驚豔的作品呈現在大家的面前。 
【娛樂星正妹】方菲菲 / 美麗大方的學生模特兒【娛樂星正妹】方菲菲 / 美麗大方的學生模特兒【娛樂星正妹】方菲菲 / 美麗大方的學生模特兒影片: https://www.youtube.com/watch?v=3nDNGgR7HRA 
(影片來源:YOUTUBE) 


【娛樂星正妹】方菲菲 / 美麗大方的學生模特兒【娛樂星正妹】方菲菲 / 美麗大方的學生模特兒【娛樂星正妹】方菲菲 / 美麗大方的學生模特兒(圖片來源:方菲菲提供) 


基本資料: 
小名:方菲菲 
年齡:23 
身高:165 
體重:47 
就讀學校科系:台北科技大學創意設計設計學士班工業設計組 
目前職業:學生 
興趣:唱歌、跳舞、看電影、拍出超棒的作品(不管是平面攝影還是動態影像) 
最愛的明星:周迅 
粉絲團連結:https://www.facebook.com/pages/%E6%96%B9%E8%8F%B2%E8%8F%B2-Jane/109634245809753?ref=hl

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再苦 再累 只要想到 我都付出那麼多心力 現在放棄 不是太可惜了嘛?!



而且 外在環境不變 目標還在 所以更沒有理由放棄了



題外話: 我是那種 一塊肉 咬住了 就不鬆口的人 除非 環境變了 目標丧失



此外 訓練自己 < 吃辣 > 的功力 也可以訓練自己的毅力和忍耐力



前提是: 不要傷身 不能吃辣 就先從 超小辣 的辣度 開始吧



一碗辣湯 只是淺嚐一口 就會頭皮發麻 眼淚噴飛 你就喝完它 慢慢喝



前提是 一定要 喝到哭爹喊娘 咒天恨地 一邊喝 一邊罵 才有效果



吃辣 最能 快速訓練一個人的 < 膽識 > < 忍耐力 > 和 < 毅力 > 了



膽識: 明知道 淺嚐一口 立見效果 明知不可為 而為



忍耐: 頭皮發麻 眼淚噴飛 還 滴水不盡 盡管 喉管幾近爆裂 快不支倒地



毅力: 面對上述情形 還是 堅持不怠 拼命完成 



人啊! 很多時候 不賭別的 只能賭上自己的 一條命



不敢賭 恐怕會連一個基本的立足之地 都沒有



就要看個人有沒 < 打斷齒牙 和血吞 > 拼死拼命的決心了



題外話: 這方法 接近自虐 僅供參考 



不過 說真的 還不錯 因為 我就是靠這個方法 靠著自虐 來訓練自己 抦棄自身無謂的軟弱

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民間信貸,軍人貸款,陳代書0960-809-907

 甲狀腺疾病在台灣相當常見,是罹患率僅次於血糖尿病的內分泌腺疾病,一般大眾比較熟知的名稱是甲狀腺腫,俗稱「大脖子」,這就

是甲狀腺機能亢進。

  甲狀腺位於於頸部喉結下方,有如蝴蝶狀的腺體是影響最廣的內分泌腺,身體每個器官的新陳代謝都受到甲狀腺的影響,包括心

臟、肌肉、眼睛、骨骼、皮膚、情緒等等,這也是為什麼甲狀腺亢進症狀多樣的原因。正常人的甲狀腺功能隨著年齡、性別和環境的改

變而發生一定變化,一旦甲狀腺體積過大、過小或產生節結或分泌過多、過少的荷爾蒙則皆屬病態的表徵。甲狀腺機能亢進就是甲狀腺

分泌過多所致;反之則為低下症。 

  
甲狀腺機能亢進的原因 

腦下垂體失調:

腦下垂體分泌甲狀腺促進激素(TSH) 

遺傳:

自體免疫所造成的甲狀腺機能亢進(就是自己產生抗體來對付自己的甲狀腺)主要是遺傳,當存有這樣的基因,出生後並不會立即發

病,而是下列因素(三、四)誘發出來的。 

壓力:

面臨壓力時,血中的類固醇和腎上腺素上升,免疫系統製造抗體增加,過度刺激甲狀腺分泌甲狀腺素,造成亢進現象。 

碘攝食過高。 



《Top》

常見症狀自我檢測 

甲狀腺機能亢進的症狀很多變,不一定是典型的心跳快、焦慮、易緊張、體重下降,您可依下列常見症狀自我檢測: 

全身狀態

焦慮、急躁、鬱悶、易激動、易驚嚇、神經質、失眠、多言、好動、體重減輕、肌肉無力。 

頭髮脫落稀疏。 

突眼、眼脹、眼痛、視力模糊、怕光、異物感、角膜潰瘍、易流淚。 

脖子變粗、甲狀腺腫大、喉嚨有壓迫感。 

循環系統

心悸、心跳加快、高血壓、心律不整。 

神經

手指顫抖、周期四肢麻痺。 

消化

 

飲食大增、大便次數增加 

皮膚

皮膚細膩而濕潤、怕熱、體溫不正常、白斑、盜汗、色素沉澱、小腿前皮膚如橘子皮、紅且癢。 

生殖

月經少而紊亂、不孕、流產、早產。 



《Top》

懷疑自己可能罹患甲狀腺亢進時 

當懷疑自己可能罹患甲狀腺亢進時,應由新陳代謝專科醫師進行下列檢查以確定診斷: 

甲狀腺觸診

為新生健康的檢查項目之一。如異常,並有相關症狀產生,應立即就醫檢查,早期治療,醫師會根據其專業經驗,做初步的判斷。 

三碘甲狀腺素T3與甲狀腺素T4檢查

甲狀腺機能亢進者所測出的血中T3和T4偏高。 

甲狀腺促進激素TSH檢查

當甲狀腺分泌過量時,則腦下垂體原本分泌的TSH,會受到抑制,使甲狀腺機能亢進者所測出的血中TSH偏低。 


配合超音波、心電圖、胸部X光、一般血液及一般生化檢驗,可更進一步確定與瞭解病情。


《Top》

甲狀腺機能亢進治療 

甲狀腺機能亢進一般狀況下,雖然不會致命,但卻令人緊張、心臟蹦蹦跳、失眠,如果沒有妥善治療,長期控制,嚴重時可能導致心臟

衰竭、骨質疏鬆、皮膚、肌肉、眼睛病變。目前主要的治療方式有三種,視患者性別、年齡及病情程度、初發或復發、有無併發症做考

量。 

藥物治療

服用抗甲狀腺藥物。這是一般患者首先應採用的治療方式,在服用一至二年後,藥量可逐漸減量,約50%的人在停藥後可痊癒。藥物治

療須定期檢測血中甲狀腺素濃度,以調整藥量,極少數人會引起皮膚癢或白血球過低,肝功能異常,這時就需換藥或停藥。 

放射性碘(原子碘)

利用甲狀腺需碘合成甲狀腺素,因此當放射性碘口服進入人體後會聚集在甲狀腺,而其輻射線會破壞甲狀腺細胞,使甲狀腺分泌減少,

通常只需服一至三次。常見的併發症是破壞過多造成甲狀腺功能低下,這時須終身補充甲狀腺素(每天一顆藥即可)。 

手術切除

有些人手術後仍會再發,主要併發症為:聲帶受損造成聲音沙啞或傷到甲狀腺旁的副甲狀腺。 

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發出聲音,還常有無力的現象,就醫檢查,醫生確診為髕骨軟化症;彰濱秀傳紀念醫院骨科

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力,才導致髕骨外翻、軟化等症狀。


臨床上,因髕骨軟化症就診的患者有明顯增加的趨勢,尤其又以年輕男女為主;譚台笙說,

主要是因低頭族習慣使用電子產品,長期處於姿勢不正確,就容易誘發症狀,嚴重甚至會使

髕骨偏離軌道,不得輕忽。


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的方式,有助於強化股四頭肌力量。


另外,患者平時也應減少爬樓梯、半蹲或全蹲等姿勢,減少對髕骨的壓力;譚台笙提醒,通

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 引起打呼的 因有很多種,包括扁桃線肥大、懸壅垂太長、軟顎鬆弛及下鼻甲肥厚,因此,肥胖、頸部肥厚、五十歲以上的人,比較容易

打呼。打呼又稱為呼吸中斷症候群,打呼的人很可能會因為缺氧,而引發中風、心肌梗塞和心臟病,絕對不可輕忽。



透過熱凝療法治療打呼,可以獲得很好的改善,而且治療時間短,不需要住院,非常適合忙碌的上班族: 打呼的人通常都是熟睡而不知

道,大多經由枕邊人或同一房間的人告知才曉得,不但因此影響其他人的睡眠品質,也會讓自己感到尷尬而不好意思,因此,有打呼的

人,還是要找專業醫師進行正確治療,才能避免尷尬產生的困擾。 



根據日本學者的新發現,睡覺會打呼的人可能要多加小心了。因為如果在睡眠中不斷打呼,腦部血液流動速度不但明顯變慢,更會使得

頸動脈血管容易堆積脂肪,引發腦中風、腦溢血等腦血管疾病。 



在過去的研究中,只知道睡覺會打呼的人會引起睡眠窒息的可能。但是根據日本廣島大學醫學院的一項新發現,在睡眠中會不斷打呼的

人,很明顯腦部血液的流動速度會大幅降低,頸動脈的血管更非常容易堆積大量脂肪,比起一般不打呼的人的血管,要厚了0.4公釐以

上。打呼時所引起的重低音和震動,可能是最主要的影響原因,長此以往下去,恐怕會成為腦中風、腦溢血等腦血管疾病的高危險群。

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 你應該是糞便太過乾硬導致肛裂或是痔瘡發作
多喝水
喝些青草茶降火應有幫助
若還是沒改善
建議去腸胃科照大腸鏡 

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 母親節的由來 



母親節正式被慶祝的歷史,至今雖然才八十多年,但是,專門找一天來表達對媽媽崇高敬意的觀念,卻可以追溯到很久以前。古代的希

臘人和羅馬人都會舉行「春季節日」,以表達他們對「母親神」〈泛指女性神〉的崇敬。 

後來,在中古世紀的英國,四旬齋〈為紀念耶穌在荒郊的禁食,而舉行的絕食齋戒或懺悔的宗教活動,時間大致在每年的二月底至四月

初〉的第四個星期日,就是所謂的『母親日』。那一天,長大的孩子,必須帶著禮物回家,送給自己的媽媽。 

為提倡和平,女作家建議訂定母親節 

在美國,以寫「共和國戰歌」而聞名的女作家朱莉亞‧瓦德‧霍耶,曾建議在六月中選定某一天為「母親節」。由於美國內戰的爆發,許多

母親嚐到戰爭的恐怖,及失去愛子的痛苦,朱莉亞極力鼓吹訂定一個節日以提倡和平。她的建議只有少數幾個地方採行而已。 

不久,一名叫賈薇絲太太的美國人,在西維吉尼亞州的格拉夫頓家鄉,籌組一個委員會,贊助「母親友誼日」的活動。這個節日的目的

是為了把東部各州,那些曾在內戰當中,為南北雙方作戰的家庭結合起來。賈薇絲太太的計劃雖然獲得當地的支持,但是母親節的構

想,卻一直到她過世以後才真正實現。 

安娜繼承遺志 實現母親理想 

賈薇絲太太於一九○五年的五月九日〈當月的第二個星期日〉死於費城;她是一名寡婦,跟著兒子克勞德及兩個女兒─艾爾辛諾和安娜住

在一起;克勞德是個成功的商人,艾爾辛諾則幾乎雙眼失明。 

安娜一直都很敬愛自己的母親,因此在媽媽死後,她就想找個方法,以表達對母親永恆的敬意,同時延續母親制定母親節的構想。 

一九○七年,她寫信給格拉夫頓教堂的牧師,請他為已逝世兩週年的媽媽做個特別的追思禮拜。當天,安娜捐贈了五百朵媽媽生前最喜歡

的花─白色的康乃馨,送給所有參加儀式的小孩和母親。 

第二年,教堂便正式宣布,賈薇絲太太逝世的三週年忌日為母親節。但是當天她卻沒有出席,因為她正在費城忙著組織一個母親節委員

會。 

發起寫信運動 制定母親節為國定假日 

在該委員會的協助下,安娜開始發動大規模的寫信運動。她寫信給數以百計的教堂、商業領袖、報紙編輯、政治家等,要求他們加入制

定母親節為國定假日的活動。 

一九一○年,西維吉尼亞州州長回應了她的請求,並發表第一個母親節的宣言,要求所有的西維吉尼亞人,在五月的第二個星期日,佩帶

白色的康乃馨上教堂。而奧克拉荷馬州及華盛頓州,也在那一年開始慶祝母親節。到一九一一年,母親節的禮拜活動便在全美各州舉

行。 

國會通過決議 訂五月第二個星期日為母親節 

欣喜萬分的安娜,決定組織「母親節國際協會」,於是從一九一二年開始,她把全部的時間和精力,全部奉獻在提倡母親節的活動上。

她的努力,終於在一九一四年的五月八日開花結果,因為國會通過一項聯合決議,要求美國人在那一年五月的第二個星期日懸掛國旗,

以表達對全美國母親無比的尊敬和愛意。第二天早上,安娜成為美國白宮的客人,親眼看著威爾遜總統簽署這項決議,總統同時還把那

隻簽署的筆送給安娜。 

到了一九二○年代,安娜已經把母親節這個觀念,深植在其他的四十三個國家。 

友人為安娜解決晚年困境 

安娜一直跟哥哥克勞德住在費城,兩人一起照顧雙目已經完全失明的愛爾辛諾。克勞德在一九二六年去世時,把全部的財產留給兩個姊

妹。她原本以為,這些財產足夠讓他們度過餘生,但是三○年代的經濟大恐慌,卻使那些財產的價值貶得所剩無幾。 

到了一九四○年代,安娜已經一文不名,而且,像愛爾辛諾一樣,幾乎全盲,她再也沒有力氣和視力來寫信了。一九四三年十一月的某一

天,她來到費城的大眾醫院,要求醫院以慈善的名義收容她。安娜的朋友聽到她的困境後,立刻安排她住進一家私人療養院,接受妥善

的照顧。 

那一年稍後,安娜的朋友,又寫信給各州州長,要求他們再次宣佈母親節的慶典儀式。許多州長都有所回應,並且還答應每年母親節的

時候,他們都會特別宣告一次,以表示對這個節日的重視。 

一九四八年十一月二十四日,八十四歲的安娜死於療養院內。今天,每年的母親節,美國總統都會重新宣告這個節日的重要性,以紀念

這位幾乎是獨自創立這個國際性節日的偉大女性──安娜瑪莉薇絲;而其他各國,也在當天紛紛舉辦各種節目活動,慶祝母親節。

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減肥的原理很簡單,

 

一、不要吃太多,

 

開始減的時候要讓吃進去少於身體實際需要的能量,

 

減肥成功後,讓吃進去的等於身體實際需要的能量﹔

 

二、減去身體裡本身多餘的脂肪。

 

在達到以上兩個目的後,

 

同時要保証不影響身體健康,也就是中醫說的不傷正氣。

 

而香濃豆漿就是一種既能達到減肥目的,

 

又滿足身體營養需求的好東西。

 

但是如果想要獲得減肥的理想效果,

 

還是要講究一點竅門的。

 

 

 

首先,要喝什麼香香濃濃的豆漿?

 

 

 

豆漿是一種低熱量的食物,

 

一杯300ml的香濃豆漿的熱量只有42千卡的熱量,

 

而一杯300ml的牛奶熱量是150千卡,

 

一杯300ml可樂熱量是130千卡,

 

一塊肥瘦相間的豬肉更不得了,足足有400千卡的熱量,

 

所以,用香濃豆漿來代替你每天飲食中的一些食物是非常理想的,

 

可以大大減少多餘熱量的攝入。

 

 

 

喝什麼香濃豆漿好呢?

 

 

 

其實喝純豆漿已經很好了,

 

不過有些人如果不喜歡純豆漿的口感,

 

或者長期喝容易喝膩,想要換著花樣喝,

 

那可以在香濃豆漿裡加點蔬果,

 

比如香蕉、南瓜,口感都非常不錯。

 

如果想加五穀,那建議要加雜糧,

 

比如玉米碴,新鮮玉米也好,或者燕麥之類的。

 

 

 

豆漿推薦:純黃豆豆漿

 

 

 

配料:純黃豆一杯,水

 

制作方法:黃豆浸泡過夜,洗淨,放入豆漿機,加水到中水位線

 

(想喝濃點的到下水位線即可),按全豆豆漿鍵。

 

注意黃豆泡過打豆漿相對乾豆直接打效果更好,

 

能溶解更多的可溶性膳食纖維,口感也更爽滑。

 

 

 

豆漿推薦:玉米豆漿

 

 

 

配料:純黃豆一本,玉米碴一杯

 

(用新鮮玉米口感更好,2杯),水

 

制作方法:黃豆浸泡過夜,與玉米一起洗淨,

 

放入豆漿機,加水到中水位線

 

(想喝濃點的到下水位線即可),按五穀豆漿鍵。

 

 

 

第二、什麼時間喝?

 

 

 

當然是最好在飯前喝了,

 

一杯豆漿下去,有膳食纖維給你把關,

 

你就能管住自己的嘴了﹔

 

不要在飯後喝,本來已經吃的漲漲的肚子,

 

再一杯豆漿下去,豈不是更撐嗎!

 

減肥的人千萬別要什麼上午茶下午茶了,這些跟你無緣,

 

所以香濃豆漿也就不要在上午和下午喝了,

 

就飯前喝好了。

 

 

 

豆漿中有一種了不得的營養素——膳食纖維,

 

這可是很多食物中沒有的東西,

 

牛奶中沒有、可樂中沒有、各種肉裡面更沒有。

 

現在竟然還看到有牛奶裡特意添加膳食纖維的。

 

這個膳食纖維有什麼好處?

 

 

 

首先,它能吸水膨脹,一膨脹,胃的容積就被佔用了,

 

你就吃不下多餘的東西了,也意味著你無法攝入更多的能量了。

 

很多減肥失敗的人最大的問題就是管不住自己的嘴,

 

而膳食纖維就可以讓你自動吃不下,你不管也得管了﹔

 

 

 

其次,膳食纖維有排毒作用,

 

它能帶出你體內多餘的脂肪,

 

清潔大腸,可以說既養顏又減肥。

 

 

 

第三、喝多少?

 

 

 

三餐前都可以喝一杯,每次250ml左右,

 

一天700~800ml差不多了。

 

如果是五穀豆漿,那再多喝點也沒事。

 

除了減肥功效外,豆漿中還有一樣很厲害的東西,就是脂肪。

 

很多人很奇怪,脂肪不是減肥的大敵嗎,

 

豆漿脂肪怎麼會是好東西。

 

 

 

其實,現在對我們身體危害比較大的是叫做飽和脂肪酸的東西,

 

而它的兄弟不飽和脂肪酸,卻恰恰是我們減肥患者福音。

 

不飽和脂肪酸,不僅能滿足身體對脂類營養素的需求,

 

它還能讓你消耗身體裡多餘的飽和脂肪,

 

預防高血脂、心血管疾病。

 

 

 

豆漿脂肪中還有一種叫植物固醇的東西,

 

是膽固醇的親戚,它可以把身體裡多餘的膽固醇給帶走。

 

而牛奶、各種肉類裡可是基本沒有不飽和脂肪酸的哦,

 

更不用提植物固醇了。

 

 

 

減肥須知:再好的減肥食物,也得配合兩個方法。

 

其一、必須控制其他飲食的攝入量。

 

有些人胃口超級好,一大杯豆漿下去,

 

一點都不影響吃其他東西,這肯定是不行的﹔

 

 

 

其二、必須運動配合。

 

邊控制飲食、邊運動,這樣才能更有效得燃燒脂肪,

 

同時又不會因為減肥而導致體力變差。

 

但是減肥時不適宜運動量太大的活動,

 

只要做到能出汗就可以了。

 

運動後千萬不要因為肚子餓了又大量得吃。

 

豆漿配合以上兩點,一定能使你的減肥事半功倍。

 

 

 

第四、怎麼喝?

 

 

 

減肥效果超級好的方法推薦——連豆渣一起喝。

 

據科學家研究發現,

 

豆渣中含有豐富的蛋白質和纖維素,並且含有大量的鈣,

 

每100克豆渣中大約含有100毫克的鈣。

 

豆渣中還含有較多的抗癌物質“異黃酮”,

 

經常吃點豆渣,可以降低一些癌病的發生率。

 

 

 

豆渣中的纖維素能吸附食物中的糖分,

 

減少小腸壁對葡萄糖的吸收,減輕胰臟的負擔。

 

另外豆渣中的脂肪含量也很低,經常食用還可以防止肥胖。

 

 

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本名王安沁的蜜雪兒原本是一名職業模特兒,不過最近在活動上大家應該很少看到她出現,因為她已經升格當媽媽了!雖然寶寶還要幾個月才會出生,但是為了身體健康著想,已經減少很多活動工作,現在大家要看見她的機會可能會少很多,只能從臉書上面看看她之前工作時的美照來過過乾癮。


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【娛樂星正妹】蜜雪兒/冷豔冰山美人最近忙著待產的蜜雪兒,依舊會常常在粉絲團跟粉絲們互動,不過她也常自己在臉書上抱怨在家好無聊,可能是忽然之間要待產只能待在家中的關係,跟之前工作繁忙的情況形成強大的反差,這讓蜜雪兒一時之間還適應不過來,之前最後的一個活動是車展跟品酒會,如果那時喜愛她的粉絲沒有看到蜜雪兒的話,大家能要等好幾個月之後才能再見到蜜雪兒的本尊出現了。 
【娛樂星正妹】蜜雪兒/冷豔冰山美人【娛樂星正妹】蜜雪兒/冷豔冰山美人【娛樂星正妹】蜜雪兒/冷豔冰山美人【娛樂星正妹】蜜雪兒/冷豔冰山美人雖然蜜雪兒減少了很多公開的活動,但是依舊有很多的粉絲時常會利用臉書與她保持互動與關心,而肚子中有小寶寶的蜜雪兒,照片中也流露出一臉幸福洋溢的感覺,也漸漸有了一股新手媽媽的味道,也希望蜜雪兒能夠順利生下健康的小寶貝,期待母子均安的蜜雪兒趕快回到活動現場與喜愛她的朋友們見面。 
【娛樂星正妹】蜜雪兒/冷豔冰山美人【娛樂星正妹】蜜雪兒/冷豔冰山美人【娛樂星正妹】蜜雪兒/冷豔冰山美人【娛樂星正妹】蜜雪兒/冷豔冰山美人(圖片來源:蜜雪兒粉絲團)

基本資料: 

本名:王安沁 
暱稱:蜜雪兒 
身高:170公分 
體重:50公斤 
三圍:34D/25/35 
粉絲團連結:https://www.facebook.com/michelle4949

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 【娛樂星正妹】熊乃瑾/迷人的四川辣妹子中國男人之間流傳著一句話:「如果你到了四川,你就會後悔結婚太早。」四川身處中國西部,四川盆地氣候溫和,最著名的自當是辣妹子的迷人,近年就曾出現過像劉曉慶、蔣勤勤、張嘉倪等等。 

如果蔣勤勤是賢淑之美,張嘉倪是溫柔之美,劉曉慶是激情之美,那麽熊乃瑾就是迷人之美,1982年出生的熊乃瑾達到了女性最迷人最性感的年紀,32歲的她褪去少女的青澀,宛如一朵盛開在女性春天中的嬌豔花朵,令人陶醉。 
【娛樂星正妹】熊乃瑾/迷人的四川辣妹子【娛樂星正妹】熊乃瑾/迷人的四川辣妹子1982年,熊乃瑾出生於中國重慶,受家庭影響,從小便學習曲藝表演,1997年進入四川省藝術學校曲藝專業學習,並在四川省曲藝團擔任清音演員。這些經歷讓熊乃瑾從小就掌握了扎實的表演功夫,2002年,懷揣著演藝明星夢想的熊乃瑾如願考入了北京電影學院表演班,毫不誇張的說能進入這所大學的學生,一隻腳已經踏入了演藝圈。 
【娛樂星正妹】熊乃瑾/迷人的四川辣妹子【娛樂星正妹】熊乃瑾/迷人的四川辣妹子【娛樂星正妹】熊乃瑾/迷人的四川辣妹子2004年,熊乃瑾連續出演話劇《洛神》與《卓瑪》,話劇大舞臺的演出經歷讓其演技精進不少。大學畢業後,熊乃瑾出演的第一部電視連續劇便是古裝大戲《大漢天子》,與其搭檔的明星有學長黃曉明、美女安以軒,因其從小就習慣了曲藝古裝表演,熊乃瑾在刻畫衛長公主這一角色時信手拈來,頗具古韻。 
【娛樂星正妹】熊乃瑾/迷人的四川辣妹子雖然順利進入了演藝圈,第一次出演電視劇又是跟大牌合作,自身的表演能力也得到了認可,但熊乃瑾之後出演的都是溫婉可人的角色,千人一面,人氣也因此不溫不火,直到2011年出演新版《水滸傳》後,才算正式爲人熟知。在新版《水滸傳》中,熊乃瑾出演了「及時雨」宋江的女人閻婆惜,可以說這是熊乃瑾的轉型之作,在她的全新演繹下,閻婆惜成了一個深愛宋江的癡情女人,是該劇除潘金蓮外,當之無愧的女主角。【娛樂星正妹】熊乃瑾/迷人的四川辣妹子【娛樂星正妹】熊乃瑾/迷人的四川辣妹子
隨著新版《水滸傳》的熱播,熊乃瑾的形象深入人心,身價速增,正式確立了自己在華誼公司當紅花旦的地位。隨後,熊乃瑾又先後搭檔任賢齊、蘇有朋、袁詠儀,出演了《雙城計中計》、《非誠勿擾》、《龍門鏢局》等電影、電視劇,並榮獲了第二屆樂視影視盛典最具突破女演員獎,深受觀衆喜愛。 
【娛樂星正妹】熊乃瑾/迷人的四川辣妹子【娛樂星正妹】熊乃瑾/迷人的四川辣妹子中文名:熊乃瑾 
外文名:Xiong Naijin 
別  名:小熊 
國  籍:中國 
身  高:155cm 
體  重:48Kg 
出生地:中國重慶 
出生日期:1982年10月14日 
職  業:演員 
畢業院校:北京電影學院 
經紀公司:華誼兄弟 
代表作品:新版《水滸傳》、《非誠勿擾》、《龍門鏢局》
主要成就:2012年第二屆樂視影視盛典最具突破女演員獎 
微  博:http://weibo.com/xiongnaijin?topnav=1&wvr=5&topsug=1

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大陸網路美女「夢妮Gabby」相貌清純甜美,皮膚白皙與Angelababy相似度高達90%,她曾在微博中發布一張一字馬劈腿的照片,憑藉柔軟的身段,讓網友驚豔、也因這雙修長美腿被譽為「長腿萌妹」。

夢妮畢業於北京舞蹈學院,是學校的校花。同學表示,她因為酷似Angelababy,自然不乏追求者慕名要求交往,其中不乏開著名車的有錢人,但她本人低調,大多數時間都用來苦練舞蹈,而且性格單純可愛,很受老師和同學的喜歡。


▲夢妮因一字馬讓網友驚豔。(圖/人人娛樂)


▼▲夢妮不吝嗇展現身材。(圖/人人娛樂)


▼▲夢妮Gabby長相甜美。(圖/人人娛樂)


▲夢妮Gabby擁有一雙美腿。

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壇蜜最近盛傳跟日本天王福山雅治有一腿,而備受關注,甚至傳出她隨時有望升格做「福山嫂」,但就在大家以為,她會因此稍加收斂之際,她仍不改大膽作風,上電視節目自爆曾約了神祕男,在酒店密會大玩一夜情!

向來言論大膽的壇蜜,日前上電視大談戀愛觀時,竟脫口而出去年夏天走紅後,曾相約一名男士,到酒店大玩一夜情,她沒透露該男士身份,只表示雙方「在酒店見面,然後在酒店分開」,擺明就是一夜情關係。

只不過糗的是,她自爆抵達酒店後,才發現搞錯見面的地點,之後又急忙搭計程車趕去,才得以與對方相會,還挺搞笑烏龍的。

性觀念相當開放的她也坦言,理想男女關係是有需要時見面擁抱就好。而被問到現在的感情狀況時,她沒有正面回應,只表示:「沒有男友也是工作的一部分吧。」這麼看來她是有男友囉?!

此外,她也透露至今曾遇過2個令她有結婚念頭的對象,但目前會以工作為重。另有雜誌舉行宣傳活動,參加者可以獲得壇蜜的「神之手」!這是該雜誌為她以石膏製作右手的模型,讓宅男可放在家中珍藏兼欣賞,吸引大批宅男報名。

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日前,一位名叫“夢妮Gabby”的網友,在微博上曬出多張生活照,照片中的夢妮Gabby相貌清純甜美,皮膚白皙,網友驚訝地發現,她與Angelababy的相似度竟高達90%,幾乎能以假亂真。而她在微博中發佈的一張一字馬劈腿的照片,不僅憑藉身體驚人的柔韌性讓網友紛紛稱讚她“舞功了得”、更因一雙修長美腿被譽為“長腿萌妹”,走紅網絡。

從曝光的照片看來,這個女孩皮膚白皙、氣質出眾,樣貌與Angelababy十分相似,估計連黃曉明都可能分不清誰是誰了。據悉,該女孩名叫夢妮,畢業於北京舞蹈學院,早在學校期間便被稱作學校的校花。

有同窗好友透露,因為酷似Angelababy,夢妮不但在學校裡追求者眾多,甚至有不少校外人士慕名前來求交往,其中不乏開着名車的“土豪”,但夢妮本人卻十分低調,大多數時間都用來下苦功練舞蹈,而且性格單純可愛,很討老師和同學的喜歡。

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少女時代的潤娥,最近又在南韓網路上引爆話題,不過這次大家並非討論她的長相和美貌,而是她一張張纖細的「螞蟻腰」照片,把所有宅男們迷得神魂顛倒。

在南韓,喜歡把這種擁有S線細腰的女星,稱之為「螞蟻腰」,也就是每個女生都想擁有的性感腰,潤娥的23吋小蠻腰便是公認的「螞蟻腰」,報導稱:「她纖細腰連接的臀部曲線,像流水般溫柔美麗。」網友更是形容「像漫畫一般」。(如下/網路圖)

在網友收集的照片中,潤娥的身材除了是號稱的黃金比例外,完美的腰部、臀部曲線,也令人大為羨慕,看過潤娥照片的網友都紛紛表示,「完美身材啊」、「多麼漂亮的腰啊」、「這才是真正的細腰啊」。

甚至連電視節目也有許多人在討論,日前潤娥的小蠻腰就在娛樂節目《演藝仲介家》被熱烈討論,主持人還因為這網路熱門話題問潤娥:「是怎麼管理這一手就能掌握的小蠻腰?」潤娥對此表示:「並沒有特別去管理。」接著開玩笑說道:「沒有一手就能掌握啦,哪來那麼大的手能掌握腰呢?」雖然她本人謙虛回應,但卻讓所有女性都羨慕的要死呢。

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